Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 138,95g | Carb: 199,27g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Mela, Pizzoli We Love Rustiche, Calvé Ketchup Light, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Olive, Perugina Cacao Amaro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fragole, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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