Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 38,30g | Carb: 26,65g.
Colazione: Coop Orzo Solubile . Pranzo: Selex Carciofini Arrostiti, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Develey Dressing Tzatziki, Insalata Mista, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Develey Dressing Tzatziki, Insalata Mista. Snacks/Altro: Succo di Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Mandorle, Noci. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di elys74
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