Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 95,21g | Prot: 112,46g | Carb: 160,95g.
Colazione: Nocciole, Burro di Arachidi, Nutella Nutella, Morato Spuntinelle 7 Cereali, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Cuor di Lino. Pranzo: Banana, Patata Bollita, Frittata di Uova. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Tortellini di Carne. Snacks/Altro: Melegatti Colomba Classica, Mulino Bianco Cuor di Lino, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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