Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 93,84g | Carb: 162,18g.
Colazione: Mulino Bianco Pancake, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Speck, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Peroni Birra Nastro Azzurro, Santa Lucia Mozzarella, Buitoni Crostino del Benessere Multicereali. Snacks/Altro: Torta di Ricotta, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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