Diario di debo95, 13 apr 22

Ombelico 88.5
88,7 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1964 kcal Gras: 66,94g | Prot: 150,55g | Carb: 180,56g.   Colazione: Galbusera Col Cuore, Primia Latte Scremato Microfiltrato U.H.T., Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Thomy Maionese Extra Light, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Fage Yogurt Greco Total 0% , Pane Bianco, Formaggio Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Rovagnati Prosciutto Cotto, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Snacks/Altro: Galbusera Turco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Perugina Cacao Amaro, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Primia Latte Scremato Microfiltrato U.H.T.. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di debo95


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