Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 184,53g | Carb: 207,98g.
Colazione: Myprotein Guar Gum, Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Mandarino, Mela, Ragù, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Carciofi, Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Carote, Coop Pesche Sciroppate, Bocconcini, Calvé Ketchup Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Fini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Myprotein Guar Gum, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Guar Gum, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Fragole. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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