Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 71,97g | Prot: 85,32g | Carb: 163,24g.
Colazione: Mandorle, Coop Farina di Cocco, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Chiquita Banana, Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Céréal Crusca d'avena, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena. Pranzo: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tartare di Manzo, Branzino, Esselunga Filini di Grano Duro. Cena: Fagioli Borlotti, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Snacks/Altro: Vanini Cioccolato Fondente 62% con Zenzero. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
13 apr 22 da utente: Tasha-89
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Buongiorno!🥰🥰 Direi bene.. la dieta prosegue tra alti, bassi e qualche periodo di stop dovuti principalmente alla mancanza di testa (impegnata purtroppo in altri pensieri 😩) per poter programmare e pesare i pasti nella maniera corretta... Do sempre una sbirciata a tutti ma non riesco più partecipare alla vita della community come mi piacerebbe... Troppo caos nella mia vita in questi momento... Ma andiamo avanti, testa alta e pedalare! 😘😘
13 apr 22 da utente: LaSte75
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Ste comprendo la difficoltà... mi dispiace per il periodo caotico e spero passi presto 🤞🏻 se hai bisogno di sfogarti ci trovi qua 🥰
13 apr 22 da utente: Tasha-89
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Grazie.... Sono abituata ad arrangiarmi in tutto e per tutto e a volte anche solo parlare diventa faticoso nonostante mi renda conto che spesso aiuta... Periodo denso di caos, preoccupazioni, impegni lavorativi e non, ma per fortuna anche di bei momenti da incorniciare nella memoria e da tirar fuori nei momenti no... 💪
13 apr 22 da utente: LaSte75
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Ciaoooooooo!!! Ogni tanto compari…ho letto i post…l’importante è che stia bene …un abbraccio grande 🥰
13 apr 22 da utente: valef77
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Ciao ragazze! La gramigna non muore mai, dicono!🤣🤣🤣🤣🤣 Io diabolicamente persevero nell'esistenza...oddio forse dovrei dire più sopravvivenza, ma va lo stesso!!🤣🤣🤣🤣
13 apr 22 da utente: LaSte75
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Ele!!!🤣🤣🤣🤣 Purtroppo non ho ancora risolto, nonostante i vari accertamenti non si riesce a capire il perché ed il "percome" di questa infiammazione... Nel frattempo la nuova fisio ringrazia.. 😩😩😩😩
13 apr 22 da utente: LaSte75
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13 apr 22 da utente: LaSte75
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Storia del Peso di LaSte75
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