Diario di dodo.signorelli, 13 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
48,2 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1133 kcal Gras: 30,83g | Prot: 55,84g | Carb: 163,43g.   Colazione: Caffè (Espresso), Buondì Buondì Albicocca. Pranzo: Natureta Ajvar Piccante, Novella Antipasto Ortolano, Caffè (Espresso), Isabella Confettura alla Pera, Invernizzi Crackers Riso Bio, Rovagnati Chicken Salad Spicy, Cavolo Cappuccio. Cena: Italiamo Crema di Marroni, Italiamo Crema di Marroni, Parmigiano (in Pezzi), Invernizzi Crackers Riso Bio, Melone Bianco. Snacks/Altro: Omas Beste Caramelle, Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Cappuccino, Caffè (Espresso). Di più...
1478 kcal Esercizio: Pulizia - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana





Storia del Peso di dodo.signorelli


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