Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 24,68g | Prot: 87,23g | Carb: 169,82g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Eurospin Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Magro Bianco. Pranzo: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Banana, Pedon Snack Legumi, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|