Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 50,96g | Prot: 80,74g | Carb: 250,21g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Grancereale Classico. Pranzo: Bietola Cotta, Barilla Spaghetti N.5, Fettina di Vitello, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Mela. Cena: Noci, Crostata alla Marmellata, Latteria Bifidus Kiwi e Cereali, Bietola, Salmone Cotto. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amico2
|