Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 188,68g | Carb: 281,73g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Cameo High Protein Cream, Fragole, Delta Yogurt Greco Bianco, Perfect Bio Granola Mela Cannella, Banana, Avena. Pranzo: Lenticchie Cotte, Conad Riso Basmati, Patata Bollita, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Cena: Zucchine Grigliate, Pane di Grano di Crusca, Parmigiano (Grattugiato), Carnitalia Battuta Piemontese, Lidl Avocado, De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente all'arancia , Latte Arborea Ayo, Esselunga Top Miele, Granola, Cameo High Protein Cream, Fave Fresche. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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