Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 69,29g | Prot: 133,87g | Carb: 147,58g.
Colazione: Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вологодское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Колибри Эскимо Настоящий Пломбир, Кофе, Лента Пирожные Картошка, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Epica Йогурт Малина-Лимон XL, Кофе, Ашан Апельсин, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Лента Пирожные Картошка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|