Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 30,70g | Prot: 121,29g | Carb: 184,98g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Alesto Nocciole, Penny Market Crackers, Eurospin Mandorle Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Perugina Fondente Extra Nero 95%, My Bio Triangolini di Mais, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Milkeria Yogurt Greco 0%. Cena: Conad Fagioli Borlotti, Gran Mare Filetto di Nasello, Carote, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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