Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 70,79g | Prot: 93,77g | Carb: 234,68g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Wiórki Kokosowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Olimp Odżywka Białkowa, Rodzynki, Sante Otręby Pszenne , Płatki Owsiane. Pranzo: Wedel Czekolada Gorzka, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Cena: Primavika Bigos Wegetariański, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Żywiec APA, Biała Rzodkiew, Pomidory, Biedronka Kapusta Pekińska, Drobimex Mortadela Klasyczna, Chleb Wieloziarnisty, Szubryt Galaretka Drobiowa, Jabłko, Krakersy, Algida Lody Śmietankowe. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|