Diario di Galaga69, 14 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
77,3 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3457 kcal Gras: 189,57g | Prot: 145,42g | Carb: 299,65g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Pastiera Napoletana. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Soavegel Arancini alla Siciliana. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Kinder Ovetto, Pastiera Napoletana, Muller Muller Mix Gusto Bacio. Di più...
1875 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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