Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 86,51g | Carb: 140,71g.
Colazione: Merlini Frutti di Bosco, Pancakes light, Caffè Espresso. Pranzo: Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Panini Integrali, Vivo Meglio Fresco Light, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Provami Freselline, Cavolo Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Dais Brioscine , Nutella Nutella, Merlini Frutti di Bosco, Pancakes light. Di più...
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1645 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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