Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 71,97g | Prot: 145,24g | Carb: 153,89g.
Colazione: Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Киприно Сыр Алтайский Premium, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Яйцо, ВкусВилл Сулугуни. Pranzo: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Петелинка Печень Куриная, Barilla Risoni. Cena: Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Remia Соус Black Jack BBQ, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Altro: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Ёбатон Протеин, Агуша Фруктовый Батончик, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elsen_
|