Diario di RobertoSaponara, 15 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
83,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2756 kcal Gras: 71,98g | Prot: 179,21g | Carb: 353,69g.   Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Findus I Gratinati con Patate e Rosmarino. Snacks/Altro: Nestlé Cioccolato Fondente, Perugina Bacio, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lindt Cioccolato al Latte, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
2515 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di RobertoSaponara


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.