Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2014
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 29,12g | Prot: 195,16g | Carb: 56,69g.
Colazione: Fattoria Latte Sano Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Bayernland Fiocco di Latte. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Valfrutta Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fesa di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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