Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 72,51g | Prot: 161,93g | Carb: 346,45g.
Colazione: Myprotein Guar Gum, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Banana. Pranzo: Arance, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Cena: Carote, Olive Verdi, le Olive Lupini, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Paneangeli Crema Pasticcera, Schär Biscotti all'avena , Fatina Datteri Ricoperti con Cioccolato Extra Fondente, Pernigotti Ovetti Assortiti, Kinder Barretta, Paneangeli Crema Pasticcera, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Paneangeli Crema Pasticcera , Mandarino, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Fragole. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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