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Oggi si parte in vacanza per 8 giorni in Normandia… terra di vino formaggi e crêpes… roba da corsa in valigia, speriamo di non rovinare i progressi fatti finora!!
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 61,34g | Carb: 118,74g.
Colazione: Latteria Latte Scremato, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Pringles Original, Mango. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
15 apr 22 da utente: Tasha-89
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goditi la vacanza , al ritorno ti rimetti in carreggiata 😉
15 apr 22 da utente: simosicily
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15 apr 22 da utente: Rolus
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Tranquilla, non saranno le vacanze a rovinare i progressi fatti. Pensa che, l’estate scorsa, sono stato una settimana tra Ischia e Napoli e sono ritornato a Milano che avevo perso 2 kg 😅😂. Quindi,goditi le ferie
15 apr 22 da utente: lupo458
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Storia del Peso di Teresa_GC
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