Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 43,29g | Prot: 125,66g | Carb: 92,46g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Eurospin Mandorle Sgusciate, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Gran Mare Tonno al Naturale, OK Bio Gallette di Mais, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Eurospin Mandorle Sgusciate. Cena: Alesto Nocciole, OK Bio Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Conad Fagioli Borlotti, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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