Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 42,32g | Prot: 65,18g | Carb: 122,11g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Ponti Aceto di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Noci, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico, Zucchine Cotte, Verdura Cotta, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini, Olive Nere, Pane Comune. Snacks/Altro: Carote. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|