Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2014
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3130 kcal
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Gras: 178,30g | Prot: 380,24g | Carb: 18,56g.
Colazione: Edulcorantes (Sacarina), Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Claras de Huevo, Dymatize Elite Whey Protein Isolate. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filete de Panga. Snacks/Altro: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pavo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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