Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3641 kcal
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Gras: 114,34g | Prot: 164,94g | Carb: 485,44g.
Colazione: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pomì Passata di Pomodoro, Scotti Riso Carnaroli, olio evo, bresaola. Cena: Filetti di Salmone, Passata di Pomodoro, penne barilla integrali, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: frollini uova primia, mandorle noberasco, noci sgusciate, via verde bio, via verde bio, Banana, mela. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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