Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 37,71g | Carb: 99,18g.
Colazione: Caffè (Espresso), Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile. Pranzo: Uovo, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine. Snacks/Altro: Banana, Tisana. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vale Ria.
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