|
A teraz pora na święta 😊😃😁
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 39,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Waldi, Ty coś jesz czy tylko patrzysz na jedzenie? 😄
15 apr 22 da utente: Blue81*
|
Pewnie jest zmęczony przygotowywaniem, że o jedzeniu dla "widzów" nie myśli, przynajmniej ja tak mam🤭
15 apr 22 da utente: AgataTeraz
|
blue Jem oczywiście! A zaraz będę żarł 😁😁
15 apr 22 da utente: WALDEK74
|
Agata Teraz Coś w tym jest 😊
15 apr 22 da utente: WALDEK74
|
15 apr 22 da utente: Blue81*
|
Powiem Wam trzeba coś w święta pysznego zjeść, ale można zrobić lżej. Dziś też kombinowałam przy sałatce jarzynowej. Zamiast 100% ulubionego majonezu kieleckiego pierwszy raz w życiu kupiłam i użyłam majonezu light plus skyr naturalny. Jest nadal pysznie a kcal mniej. Sernik na zimno też zrobiłam z erytrolem, galaretkę bez cukru kupiłam, też dałam erytrol. I jakoś i coś się ma z tych świąt a jakoś lżej z kcal.
15 apr 22 da utente: oxycort
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WALDEK74
|