Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 75,26g | Prot: 105,01g | Carb: 290,50g.
Colazione: Зеленый Чай, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки, Дружба Сыр Плавленый. Pranzo: Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Cena: Зеленый Чай, Золотой Резерв Коньяк, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Epica Йогурт Малина-Лимон XL, Кофе, Ашан Апельсин, Лента Пышки Весовые, Лента Пышки Весовые, Лента Пышки Весовые, Лента Пышки Весовые, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Гамбургер, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|