Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 21,98g | Prot: 68,04g | Carb: 218,39g.
Colazione: Panmonviso Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti , In's Banana Chips, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Konjac Jelly. Pranzo: Garofalo Pasta Integrale, Primia Insalata Mista, OrtoRomi Cavolo Cappuccio, Orogel Fave Sgranate. Cena: Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Pane Multicereali, OrtoRomi Cavolo Cappuccio, Picard Porri a Rondelle, Primia Insalata Mista, Bresaola. Snacks/Altro: Primia Latte Scremato Microfiltrato U.H.T., Colfiorito Muesli Cereali Integrali, Frutti Rossi e Lenticchie, Imperatore Mela. Di più...
|
|
1823 kcal
|
Esercizio:
stepper - 52 minuti, Ringfit - 1 ora, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ThePotatoGirl_
|