Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 49,87g | Prot: 53,20g | Carb: 169,27g.
Colazione: Granarolo Latte Fresco Piacere Leggero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Anguilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Zucchine Cotte, Lidl Zucca Butternut, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Casatiello, Zucchine Cotte, Lidl Zucca Butternut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Snacks/Altro: Panna Montata, Cioccolata Calda, Carote, Arance. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|