Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 66,11g | Prot: 83,44g | Carb: 113,75g.
Colazione: Mandorle, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Kinder Barretta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vitasnella Fiocchi di Latte. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_theonlyone
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