Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 73,00g | Prot: 128,14g | Carb: 55,85g.
Colazione: 核桃, 水煮蛋, 煎雞蛋, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 高麗菜, 酪梨, 全聯 紫高麗菜, 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 得意的一天 頂級橄欖油. Pranzo: 美味堂 椒麻滷牛筋, 全聯 洋蔥, 全聯 蘿美萵苣, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, 水煮蛋, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 煮熟的三文魚, 全聯 紫高麗菜, 炒高麗菜, Costco 烤全雞. Cena: 蝦鮮生 咔啦蝦. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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