Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 81,84g | Prot: 69,76g | Carb: 235,08g.
Colazione: Уксус (Яблочный). Pranzo: Плов со Свининой От Айрата, Бирский Кефир 1%. Snacks/Altro: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. Di più...
|
|
2355 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 54 minuti, Guidare - 45 minuti, Google Fit - 22 ore e 21 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Натали, разгрузилась на разгрузочном дне😁
16 apr 22 da utente: Annika_V
|
Анн, лень - двигатель прогресса (тьфу ты, похудения))
16 apr 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
chernikovkn, спасибо!, но увы - это мои любимые качели 😡🤬 65,6-67,6....эти 2 плавающих кг меня уже выбешивают 👿👿👿
16 apr 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Добрый день Наташа!!!🙋♂️Супер!!!😉🌹👍
17 apr 22 da utente: 3volk
|
3volk, Андрей, день добрый ☕! Спасибо огромное!
17 apr 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
chernikovkn, похоже - это у меня как калорийность поддержки наконец-то нащупалась(вес в среднем же стоит на месте),от которой теперь нужно дефицит высчитать и начинать грустить в нём 😵
17 apr 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|