|
Плюс 300гр, это ещё по божечки. Ведь вчера был лишним кусок торта пп и суши 8 шт (((
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 27,50g | Prot: 60,07g | Carb: 103,13g.
Colazione: Алексеевское Сгущенка, Вареное Яйцо, ПП Оладьи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Вера, Гречка Отварная, Уха по Фин, Вера. Cena: Помидоры, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Куриный Рулет Пп, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|