Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 49,29g | Carb: 123,22g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: Altınbaşak Light, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Altınbaşak Light, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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