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rialzo dovuto al ciclo, settimana prossima taglii a 1650
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 103,55g | Prot: 92,26g | Carb: 288,61g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Adez Latte di Cocco. Pranzo: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Vino Moscato, Novaia Valpolicella, Coop Colomba Classica, Carrefour Tiramisù, Philadelphia Philadelphia Original, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo (Intero), Funghi Cotti, Patata Arrosto, Carne di Coniglio, Erbazzone, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1674 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Fitbit - 23 ore e 43 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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