Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 131,89g | Carb: 163,51g.
Colazione: Mellin Omogeneizzato Manzo, Mellin Omogeneizzato Vitello, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Conad Piacersi Ricottine Light. Cena: Pane di Segale, Cicoria, Parma Prosciutto Crudo Magro. Snacks/Altro: San Carlo Veggy Good Triangolini Ceci Croccanti, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manueldigiu
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