Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3128 kcal
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Gras: 264,60g | Prot: 123,07g | Carb: 82,84g.
Colazione: 삶은계란, 바다 소금/왕소금, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 한살림 생들기름. Pranzo: 배추김치, 삼겹살. Cena: 땅콩, 방울 토마토, 제로누들 미고랭맛. Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 오늘의커피, 코코넛가루, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Let's Do Organic 타피오카 전분, 아몬드가루, 마이노멀 키토 알룰로스, 달걀, 노브랜드 트리플베리, 덴마크 사워크림, 서울우유 생크림. Di più...
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323 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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