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Ops! Ieri ho mangiato veramente tanto 🤣🐣
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55 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 89,89g | Carb: 189,89g.
Colazione: Fragole, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Bulk Powders Vegan Protein Powder, Latte Arborea Ayo Cremoso. Pranzo: BiAglut Fette Tostate, Buitoni Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Ribeira Petto di Tacchino al Naturale. Cena: Hero Marmellata Light Mirtilli , Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Bulk Powders Vegan Protein Powder. Snacks/Altro: Gullón Digestive Muesli, Banana, Mandorle, Vemondo Delizia al Cocco Mirtillo. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Ovviamente non è grasso lo sai?
18 apr 22 da utente: marziana666
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No… non lo sapevo 😂😂😂 stamattina mi sono fustigata con le cinghie 🤭
18 apr 22 da utente: Maggiemagda
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Gessy, c’è stato anche quello! 😎
18 apr 22 da utente: Maggiemagda
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Moikkolopoi, non è una regola 🤣🤣🤣 comunque stiamo scherzando. Sono ben cosciente di cosa siano “ fatti” quei due chili in più … qualche anno fa mi sarei fatta mille seghe mentali. Ora, fortunatamente, so come comportarmi. 😊
18 apr 22 da utente: Maggiemagda
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Storia del Peso di Maggiemagda
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