Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 130,74g | Carb: 187,00g.
Colazione: Café, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Crema Light, Pan Integral, Huevo, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Pranzo: Aceite de Oliva, Alteza Arroz Blanco Cocido, Cebollas, Pechuga de Pollo, Brócoli. Cena: Plátano Macho, Huevo. Snacks/Altro: Cacao en Polvo, Huevo, Plátano, Hacendado Yogur Griego Ligero, Plátano. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ig: @katherine_lpez91
|