Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 97,52g | Prot: 80,83g | Carb: 233,61g.
Colazione: Cappuccino, Croissant o Cornetto. Pranzo: Pavesi Sfoglie Croccanti , Pistacchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Mortadella Regina, Burrata M. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Buitoni Bella Napoli Margherita. Snacks/Altro: Panna da Montare, Cameo Mousse al Cioccolato con Pepite di Cioccolato . Di più...
|
|
1784 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piccola Stella21
|