Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
757 kcal
|
Gras: 21,51g | Prot: 18,88g | Carb: 127,78g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Nutty & Fruity Dried Strawberry, Bananas. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|