Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2907 kcal
|
Gras: 127,29g | Prot: 115,36g | Carb: 325,86g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Торт Монтблан. Pranzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Barilla Спагетти #5. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Сметана 30%, Обычные Блины. Snacks/Altro: Mutant Mutant Whey, ВкусВилл Молоко 3,2%, Окей Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr poltor
|