Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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104 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 68,29g | Carb: 128,54g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. Pranzo: Tastino American Style Sandwich, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Muller Mix Soffio Pistacchio, Muller Mix Soffio Pistacchio. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nicola2i1075
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