Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 103,93g | Prot: 118,10g | Carb: 164,67g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Pranzo: Бирский Кефир 1%, Чеснок, Лук, Царь Лапша Гречневая, Мираторг Свиная Шкурка. Cena: Просто Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Иван-Поле Арахисовая Паста с Солью, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Иван-Поле Арахисовая Паста с Солью, ЗАВТРАК ИМПЕРАТОРА Какао-Порошок. Di più...
|
|
2025 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 36 minuti, Lavori domestici - 54 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|