Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 91,61g | Prot: 178,95g | Carb: 185,91g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Pranzo: Пекинская Капуста, Гречка, Куриные Голени, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Тефтели Куриные, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 4%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|