Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 111,82g | Carb: 183,49g.
Colazione: Gensan Bcaa 1G, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Cuor di Lino, Burro di Arachidi, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Melegatti Colomba Classica. Pranzo: Yogurt alla Frutta (Magro), Kiwi, Purè di Patate (Fresco), Sabelli Mozzarelline. Cena: Pane Bianco, Maionese, Uovo, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|