|
Вчера днем было 51,2кг. Ну как тут что отслеживать с такими скачками🤦♀️
|
50 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 56,30g | Prot: 159,33g | Carb: 179,75g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , King Манго Сушёное без Сахара, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Просто Мёд , Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Салат Овощной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Конфеты, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лук, Говядина Постная, Рис Отварной. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|