Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 72,36g | Prot: 97,59g | Carb: 125,89g.
Colazione: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Буренкин Луг Масло 72,5%, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Pranzo: Now Omega 3-6-9, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: ВкусВилл Омлет с Муссом из Филе Лосося. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Jde Какао (Jde), Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Гречка Отварная, МЛМ Котлеты Постные Морковные, Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Говядины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|