Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 95,72g | Prot: 89,80g | Carb: 223,80g.
Colazione: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Каравай Кубани Баранки Сахарные, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Лента Яблоко, Рот Фронт Халва Глазированная, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Cena: Мандарины, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Snacks/Altro: Милти Спагетти Карбонара , Яйцо, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Мираторг Фарш Куриный , Помидоры Черри, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|